Kategorie-Archive: Mein persönlicher Plan b

Fühlt sich fast wie früher an

Gestern habe ich mich sehr gefreut. Eigentlich nur eine E-Mail. Der BDH, mein Sozialverband, hat angefragt, ob ich mit deren Mitarbeitern auf dem Deutschen Seniorentag vom 24.11.21 bis 26.11.21 ausstellen möchte? Drei Tage lang dreht sich diesmal in Hannover alles um die Frage, wie ein gutes Leben im Alter gelingen kann und was wir alle„Fühlt sich fast wie früher an“ weiterlesen

Wäre es nicht schön, einen persönlichen Coach zu haben?

Ich habe mal eine Frage an euch. Wegen der Einschränkungen durch meinen Schlaganfall trainiere ich mehrmals täglich. Immer so zwischendurch. Nach dem Duschen stelle ich mich an der Badezimmerheizung auf die Zehenspitzen. Ich gehe aufs Laufband oder stelle mich im Türrahmen auf mein rechtes Bein. Nur, manchmal vergesse ich die Übungen einfach. Wäre es nicht„Wäre es nicht schön, einen persönlichen Coach zu haben?“ weiterlesen

Blick in die Zukunft

Gestern hatten meine Frau und ich Hochzeitstag. Den zwölften Hochzeitstag habe ich noch in der Reha Klinik verbracht. Erst 2 Tage später ging es nach Hause. Danach entstand dieser Blog. Lest hier den allerersten Beitrag auf meinem Blog. Wir sind mit Bus und Bahn in die Stadt gefahren. Erst gab es einen Vorspeisenteller in einer„Blick in die Zukunft“ weiterlesen

Der lange Aufbruch ins immer noch weitgehend Unbekannte

Durch meinen Schlaganfall interessiere ich mich auch für die Geschichte der Neurologie. Mein Vater hat mir erzählt, dass mein Großvater einen Schlaganfall in den fünfziger Jahren hatte. Ich kenne meinen Opa seit meiner Geburt im Jahre 1968 und habe an ihm zu seinen Lebzeiten nie etwas bemerkt. Was wäre aber gewesen, wenn er einen ähnlichen„Der lange Aufbruch ins immer noch weitgehend Unbekannte“ weiterlesen

Wo bleiben die Fortschritte in der Digitalisierung? Ein Blick in die Kristallkugel

Vor eineinhalb Jahren hatte ich meinen Schlaganfall. Damals hatte meine Frau mir einen grünen DIN A4 Ordner für Berichte, Korrespondenzen etc. im Rahmen meiner Krankheit angelegt. Akut Klinik, Reha Einrichtung, Ärzte, Therapeuten, Reha Sport, Deutsche Rentenversicherung, Hilfsmittel, PFO Verschluss, jeder und alles hat sein Register. Dieser Ordner umfasst inzwischen mehrere hundert Seiten. Vollständig analog versteht„Wo bleiben die Fortschritte in der Digitalisierung? Ein Blick in die Kristallkugel“ weiterlesen

Zurück im Freibad

Gestern waren wir im Freibad. Zum ersten Mal seit dem Schlaganfall. Ganz zum Schluss der Saison noch das schöne Wetter ausnutzen. Schwimmen ist noch etwas ungewohnt, aber es geht. Ein klein wenig erinnere ich dabei an ein Ruderboot, was auf beiden Seiten nicht gleich stark gerudert wird. Wieder ein Fortschritt und ein schöner Nachmittag. Foto„Zurück im Freibad“ weiterlesen

Rückeroberung des Normalen

Gestern waren meine Frau und ich zum ersten Mal nach dem Schlaganfall am Maschsee. Früher bin ich dort viel gelaufen. Heute auch wieder, nur etwas langsamer und mit 3 Pausen. Aber ich finde, die Geschwindigkeit und vor allem die Ausdauer kann sich wirklich schon sehen lassen. Wir beide haben entschieden, wir wollen das jetzt öfter„Rückeroberung des Normalen“ weiterlesen

Wir sind am Tüfteln, weitere Alternativen gesucht

Ich fahre wieder Fahrrad. Dabei gibt es aber noch ein Problem, welches noch der Lösung harrt. Meine Frau und ich sind aber bereits am Tüfteln. Ich kann mein betroffenes Bein (rechts) nicht ganz gerade auf die Pedale setzen. Dadurch steht der Fuß nach außen und schlägt hinten mit der Ferse an das Kettenschutzblech an. Das„Wir sind am Tüfteln, weitere Alternativen gesucht“ weiterlesen