Kategorie-Archive: Mein persönlicher Plan b

Digital alles für die Nadel

Kennt ihr noch Wandernadeln? Die Dinger, die man stolz an seinen Wanderstock gemacht hat. Als Kind habe ich häufig mit meinen Eltern Wanderurlaub gemacht. Besonders mein Vater war sehr wanderbegeistert. Für ihn war nur eine Urlaubsgestaltung möglich, die man heute als Aktivurlaub bezeichnen würde. Und da ging die Familie dann halt wandern, in irgendeinem deutschen„Digital alles für die Nadel“ weiterlesen

Noch ganz am Anfang, 2. Tag Strokecoach Studie

Heute waren die Übungen deutlich einfacher als gestern. Jede Übung wurde mir am Tablet vorgemacht. Und der Arm stand im Mittelpunkt. Keine Übungen auf einem Bein. Gestern hatte ich noch nach der Session den Coaches meinen ersten Eindruck per What’s App übermittelt. Bleibt die Frage: Auswahl der Übungen, Zufall oder gezielt ausgewählt? Die zwanzig Minuten„Noch ganz am Anfang, 2. Tag Strokecoach Studie“ weiterlesen

Und los…, Tag 1 der Strokecoach Studie

Heute hat meine Studie begonnen. Ich habe ca. 20 Minuten lang Übungen gemacht, die ich mir vorher auf meinem I-Pad angesehen habe. Einige waren ganz leicht, andere fast unmöglich. Zwei Übungen wurden im einbeinigen Stand durchgeführt. Durch meinen Schlaganfall habe ich leider eine Hemiparese auf der rechten Seite. Heißt bei mir, egal wie ich mich„Und los…, Tag 1 der Strokecoach Studie“ weiterlesen

Auf die Plätze, das besondere Gefühl kurz vor dem Start.

Heute ist es Zeit für eine ersten Fragen. Dir werden Fragen zu Deiner Gesundheit und Deinem Alltag gestellt. Klick einfach auf den folgenden Link: … Am besten beantwortest du die Fragen jetzt gleich. Dann können wir mit dem Training beginnen.  Mail Schlaganfall Trainings-Studie Kennt ihr dieses besondere Gefühl kurz vorm Start? Wenn man länger auf etwas„Auf die Plätze, das besondere Gefühl kurz vor dem Start.“ weiterlesen

DIGA, alles keine Hexerei

DIGA, was bitte. Diesen Begriff hatte ich bis vor kurzen noch nie gehört. Dann ist mir der Begriff auf dem Blog http://www.meine-gesundheitshelfer.online das erste Mal begegnet. DIGA steht für Digitale Gesundheitsanwendungen. Also Apps auf Rezept. Das ist durchaus sinnvoll. Der Arzt oder Therapeut wird entlastet und der Patient kann selbständig zu Hause etwas für seine„DIGA, alles keine Hexerei“ weiterlesen

Vor dem Start

Noch sind die Startblöcke leer. Bald wird es hier hoch hergehen Vielleicht wisst ihr es noch nicht, aber ich habe mich zu einer Studie der Fa. Strokecoach in Kooperation mit der Sporthochschule Köln angemeldet. Was das für eine Studie ist? Hier erfahrt ihr mehr über die Studie. Heute habe ich die Einwilligungserklärung per Mail zurückgesandt.„Vor dem Start“ weiterlesen

Es gibt Neuigkeiten, studieren geht manchmal doch über probieren

Im Internet habe ich den Aufruf für eine Studie gelesen und habe mich gleich angemeldet. Es geht um die App StrokeCoach.de. Das Strokecoach Programm für Schlaganfall-Betroffene bietet eine einzigartige Kombination: tägliches Training zu Hause bzw. in der Praxis – immer in Begleitung Ihres persönlichen Coaches. Zusätzlich verfolgen wir Ihren Gesundheitszustand sowie Ihre Fortschritte. Gemeinsam erreichen„Es gibt Neuigkeiten, studieren geht manchmal doch über probieren“ weiterlesen