Plan b oder meine Sprints nach dem Schlag

männlich, 52 Jahre, verheiratet, 1 Kind, mitten im Leben …

und dann kam am 17.03.2020 der Schlaganfall. Ab jetzt war alles anders.

Mein persönlicher Plan b

Mir wurde schnell klar, ab jetzt benötigte ich einen neuen Plan b für mein Leben mit Schwerbehinderung. Vom 22.03.2020 bis 24.09.2020 war ich in der Reha in der BDH Klinik in Hessisch Oldendorf. Also direkt am Anfang der Pandemie. Gewollt oder nicht, ich hatte dort viel Zeit an meinem Plan b zu arbeiten.

Dort hatte ich an 151 Tagen gut 863 Therapiestunden. Physio- und Ergotherapie, aber auch Neuropädagogik (wie ich zum Schreiben kam) oder die Holzwerkstatt als Vorbereitung aufs wieder anstehende Arbeitsleben. Ich habe gute Fortschritte erzielt, am Anfang der Reha hatte ich eine vollständige Lähmung meiner rechten Seite (Hemiparese) und saß im Rollstuhl. Jetzt kann ich wieder laufen, den rechten Arm gebrauchen, arbeiten und leben. Jedoch ist mein Training noch lang nicht beendet.

Mein Job

Meine Wiedereingliederung in den Job fand in der Zeit vom 02.10.2020 bis 30.10.2020 statt. Seit dieser Zeit arbeitete ich, wie alle meine Kollegen, aus dem Homeoffice von Zuhause im IT-Bereich eines internationalen Konzerns. Konkret bedeutet das in meinem Falle die Softwareentwicklung. Der Begriff Sprints deutet ja bereits darauf hin. Wenn ihr euch fragt, was Sprints genau sind? Der Begriff stammt aus der SCRUM Methodik. Es geht um die Zusammenarbeit in kurzen Zeitintervallen. Durch die permanente Anpassung an neue Situationen sollen sich Teamarbeitsergebnisse möglichst verbessern.

Letztendlich gab es dort jedoch Probleme. Ich habe mich danach trotz Schwerbehinderung neu beworben und beim TÜV meine neue ausfüllende berufliche Heimat gefunden.

Diese neuen Eindrücke als Schwerbehinderter Mitarbeiter versuche ich in dieser Podcastfolge mit meinen Kollegen zu beschreiben.

Ich bin nicht nur durch meinen Beruf der festen Meinung, dass durch die Digitalisierung unser Leben als Betroffene besser werden kann. Daher beschäftige ich mich sehr ausführlich mit den sich neu bietenden Möglichkeiten. Egal ob Smartwatch, eRezept oder ePatientenakte.

Und wie jetzt weiter?

Die Nachsorge geht weiter. Ich habe weiter Physio- und Ergotherapie, jeweils 1-mal die Woche. Zusätzlich habe ich mich in den ersten zwei Jahren zum Rehasport angemeldet.

Welche Erfahrungen habe ich bei der Beantragung meines Fußhebersystems gemacht? Welche Therapien lohnen sich wirklich? Nebenbei betreibe ich Sport, einen Blog, bin aktives BDH Mitglied und mische mich über mein Ehrenamt „Richter im Ehrenamt“ bei Sozialfragen aktiv ein.

Hierfür habe ich die neue Kategorie Notizen aus dem Gerichtssaal im Blog erstellt.

Ich habe inzwischen eine Anschlussreha mit leicht ernüchternden Ergebnissen durchgeführt. Deutlich besser haben mir da doch meine drei Aufenthalte in den Neurointensivwochen gefallen.

Meine Pläne

Ich bin jetzt auch auf Facebook. Das Praktische dort ist die Teilnahmemöglichkeit an Gruppen. Ich bin umgehend zwei Gruppen beigetreten. Einmal der Gruppe „Schlaganfall kennt kein Alter“ (ich fand den Titel so treffend) und „Fußheberschwäche mit Bioness L300, MyGait etc.“ Hier kann ich ebenfalls Betroffene virtuell treffen und meine Fragen stellen. Und ich kann hier meine Anregungen und Erfahrungen beschreiben. Damit andere Betroffene davon profitieren können.

Meine Meilensteine

Am 01.01.2022 habe ich einen sehr wichtigen Meilenstein erreicht. Ich habe einen neuen Arbeitgeber und meinen Job zum Jahresende gewechselt. Damit einher ging das Aufstocken meiner Stunden auf Vollzeit. Was bedeutet das für mich? Lest hier die Antwort.

Inzwischen habe ich bei meinem neuen Arbeitgeber einen Podcast zum Thema Inklusion gemacht. Hier geht es zum Audiobeitrag.

Gerne würde ich die Zeit neben dem Beruf für ein Ehrenamt nutzen. Nebenbei könnte ich meine 5 Tage Zusatzurlaub sinnvoll einsetzen. Eine Tätigkeit als ehrenamtlicher Richter interessiert mich einfach und passt zu mir. Wie findet sich ein Gericht im Dschungel der Gesetzte zurecht? Und welche Fälle oder besser Schicksale landen dort? Vielleicht kann ich ja auch jemanden helfen, sein Recht durchzusetzen?

Meine Liebe

Bücher sind mein Leben. Was machen Bücher mit mir? Was lösen sie in mir aus? Auch dies möchte ich hier beschreiben und weitergeben.

Ganz neu, in meiner Nachsorge musste ich viele für mich nützliche Informationen mühsam zusammentragen. Ginge das für andere Betroffene nicht auch einfacher? Vielleicht ließen sich so einige schwierige Situationen vermeiden?

Ladet hier mein Buch „Weiter mit Plan b“ kostenlos von meinem Blog herunter.

Mein Stolz

Aus meinen Schreibversuchen in der Neuropädagogik sind sechs Artikel für das BDH Magazin mit einer Auflage von 10.000 Exemplaren und dieser Blog entstanden. Darauf bin ich stolz. Ich habe mich beständig weiterentwickelt. Lest dazu meine neue regelmäßige Kolumne, die mehrmals im Jahr im BDH Magazin erscheint.

Unsere gemeinsame Zeit

Nehmt euch ein wenig Zeit und macht es euch bequem. Taucht gemeinsam mit mir in meinen Plan b ein. Ihr seid selber betroffen und steht vielleicht noch ganz am Anfang eures neuen Weges? Hoffentlich profitiert ihr von den von mir bereits gemachten Erfahrungen?

Erkundet mit mir meine Tipps und Tricks, erfahrt wie ich meine teures Hilfsmittel nach Ablehnung durch die Krankenkasse doch noch erhalten habe. Und wo gibt es die besten Therapien in der Nachsorge nach einem Schlaganfall?

Ganz ohne vorherige Einwilligung der Krankenkasse und vollständig auf Rezept?

Wenn ihr meine Beiträge nützlich für euch findet, würde ich mich über ein Like oder Abo von euch sehr freuen.

Nun Viel Vergnügen mit meinem Plan B

wünscht euch euer Olaf