Die regelmäßige Einnahme von Medikamenten kann zur Herausforderung werden, besonders wenn mehrere Präparate über den Tag verteilt genommen werden müssen. Klassische Pillenboxen helfen vielen – doch wer digitale Lösungen bevorzugt, könnte von einer cleveren App profitieren.
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Mein innerer Schweinehund
Wie überwindet man den inneren Schweinehund.? Am Anfang kurz nach dem Anfall war das eher einfach. Nach fünf Jahren steht der Schlaganfall nicht mehr so im Vordergrund. Andere Dinge haben die Priorität übernommen. Die Kunst der Selbstmotivation. Der Titel der Veranstaltung des Schlaganfallrings klingt gut für mich. Die Bezeichnung innerer Schweinehundumschreibt – oft als Vorwurf –„Mein innerer Schweinehund“ weiterlesen
Und immer noch Steigerungen
Meine neue Kolumne ist im BDH Magazin erschienen. Es geht um meinen Favoriten in der Schlaganfalltherapie, den Neurointensivwochen. Inzwischen habe ich diese schon zum dritten Mal absolviert. Grund genug für einen weiteren Artikel. Bereits ein Jahr nach seinem Schlaganfall hat sich BDH-Mitglied Olaf Schlenkert das erste Mal im Sommer 2021 für die Neurointensivwochen (NIWo) angemeldet.„Und immer noch Steigerungen“ weiterlesen
Zeitlos oder doch eher flüchtig?
Verbunden mit meinem Schlaganfall vor 5 Jahren neige ich etwas zur Melancholie. Ich werde demnächst 57 Jahre alt. Durch meine Schwerbehinderung werde ich etwas früher aus dem Berufsleben ausscheiden. Ich bin also fast schon bei den letzten 10 Prozent meines Berufslebens. Vielleicht Zeit für eine erste Bilanz? Ich habe mir meinen letzten Lebenslauf den ich„Zeitlos oder doch eher flüchtig?“ weiterlesen
Gute Vorsätze
Habt ihr gute Vorsätze für das neue Jahr? Ich schon. In diesem Jahr werde ich nur vier Tage die Woche arbeiten. Der Freitag bleibt frei. Ich möchte ihn aber nicht einfach verplempern. Ich habe mir vorgenommen, nach meinem Schlaganfall eine zusätzliche Kraftsporteinheit wöchentlich einzuschieben. Normalerweise gehe ich meistens Sonntags zum Sport. Das erledige ich in„Gute Vorsätze“ weiterlesen
Inklusion
Vor ein paar Tagen hat eine Facebookseite mich gefragt, was verstehst du persönlich unter Inklusion? Darüber musste ich etwas nachdenken. Zu meinem Hintergrund. Ich bin betroffen, jedoch nicht von Geburt an. Ich hatte vor fünf Jahren einen Schlaganfall, dabei ist eine Hemiparese zurückgeblieben und ja, ich bin jetzt amtlich schwerbehindert. Fairy tales Ich habe dabei„Inklusion“ weiterlesen
Mathematik
Setzen Sie folgende Reihe logisch fort: 270.000 / 54 / 31 /… Na, kennt ihr solche Rätselaufgaben auch, kommt ihr auf die Lösung? Ich war in solchen Dingen noch nie sonderlich gut. Eine absteigende Reihe. Die erste Zahl könnte euch eventuell etwas sagen? 270.000 Menschen erleiden in Deutschland einen Schlaganfall. Leider versterben dabei immer noch„Mathematik“ weiterlesen
Jetzt auch in Not
Der Rest vom April wird für mich noch ein spannender Monat. Schaut, was ich gerade im Newsletter der Zeitschrift Not gefunden habe. Trägt den schönen Titel WohlGeMut. Am 23. April 2024 findet ein Wissenschaftliches Symposium und ein Parlamentarischer Abend des BDH Bundesverband Rehabilitation zum Thema nachhaltige Versorgungskette in der Neurorehabilitation (Continuum of Care) statt. 120„Jetzt auch in Not“ weiterlesen
Allein auf die Dosis kommt es an
Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift sei“ gilt als das Paracelsus-Prinzip und ist weiterhin der wohl populärste Leitsatz der Pharmakologie und Toxikologie. Welche Erfahrungen habt ihr bisher mit dem E-Rezept gemacht? Hat es euer Leben in Gesundheitsdingen erleichtert? Heute soll es um meine aktuelle Erfahrung mit dem E-Rezept gehen. Um meinem Hausarzt sowie meine„Allein auf die Dosis kommt es an“ weiterlesen
Älter aber auch digitaler?
Ich habe mich an den Newsletter Forum Seniorenarbeit NRW angemeldet. Eigentlich bin ich erst 55. Aber ich bin neugierig auf das Digitalisierungsthema. Im Monat Dezember haben sie das Thema Ältere Menschen und Digitalisierung. Das finde ich sehr sinnvoll. Digitale Prozesse machen uns unabhängig vom Ort und auch vom Zeitpunkt. Sie funktionieren 24/7. Ich bin nicht„Älter aber auch digitaler?“ weiterlesen
