Gute Vorsätze – neues Jahr neues Glück – gewusst wie

Habt ihr gute Vorsätze zum neuen Jahr gefasst? Seit ihr noch dabei oder habt ihr diese schon wieder aufgegeben? Neujahrsvorsätze sind beliebte Ziele für das neue Jahr, die oft Gesundheit (gesünder essen, mehr Sport), Finanzen (sparen), soziale Beziehungen (mehr Zeit mit Familie/Freunden), Medienkonsum (weniger soziale Medien), Rauchen/Alkohol und persönliche Entwicklung (weniger Stress) betreffen, aber oft schon„Gute Vorsätze – neues Jahr neues Glück – gewusst wie“ weiterlesen

vitalibera.org

Mein MailSpamfilter hat ungefragt zugeschlagen. Eigentlich bin ich mit ihm sehr zufrieden. Er sortiert für mich nicht geeignete Mails aus. In diesem Fall hat er aber Andreas seit Anfang Dezember unterdrückt. Andreas ist Schweizer und hatte wie ich 2020 sein „persönliches“ Erlebnis, in seinem Fall eine Hirnblutung. Was ist vitalibera.org? Die Community richtet sich an Betroffene,„vitalibera.org“ weiterlesen

Durchaus messbar – meine Schlaganfallreha in Zahlen

Mein Vorsatz, alle Ringe an jeden Tag zu, fast erreicht. Danke Bad Sooden, danke Sonnenberg Klinik. Danke Laufband. Ohne dich wäre es mit der Bewegung viel schwieriger gewesen. Frohe Weihnachten wünscht euch Olaf

Immer dieses Gleichgewicht/ das Beste kommt zum Schluss

Was habe ich in der Sonnenberg Klinik für neue Therapiemöglichkeiten kennengelernt? Die Bobathrolle fand ich klasse. Normalerweise sitzt der Therapeut mit auf der Rolle und bewegt sie zur Seite. Der Patient hält dann dagegen. Ich kann euch sagen, ganz schön anstrengend für mich. Die Bobath-Rolle ist ein wichtiges Hilfsmittel in der Therapie, um das Gleichgewicht,„Immer dieses Gleichgewicht/ das Beste kommt zum Schluss“ weiterlesen

Der ideale Zeitpunkt

Was ist der ideale Zeitpunkt für eine Reha? Eher im Frühling, wenn alles wieder grün wird? Oder lieber im Sommer, wenn man viel draußen sein kann. Ich habe dort durch meinen Aufenthalt in Bad Sooden eine neue Lieblingszeit. Es ist der Dezember. Durch das Weihnachtsfest ist die Klinik maximal zu ein Viertel besetzt. Alle sind„Der ideale Zeitpunkt“ weiterlesen

Brubaker oder eine Rezension neurologische Reha in der Sonnenberg Klinik Bad Sooden

Henry Brubaker ist der neue Leiter des Wakefield Gefängnisses, nur weiß zunächst niemand etwas davon. Er lässt sich als Insasse einsperren, um sich einen Eindruck der Zustände seiner neuen Arbeitsstelle zu verschaffen. Kennt ihr noch den Film Brubaker mit Robert Redford von 1980? Eine ungewöhnliche und radikale Idee. Ein neuer Leiter lernt seine Einrichtung (Gefängnis)„Brubaker oder eine Rezension neurologische Reha in der Sonnenberg Klinik Bad Sooden“ weiterlesen

Die erfolgreichsten Beiträge 2025 aus meinem Schlaganfallblog

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende entgegen. Genau wie meine Reha in Bad Sooden. Pünktlich zum Fest am 23.12. ist hier Schluss für mich. Fünf Jahre nach der Entstehung gibt es meinen Schlaganfallblog noch immer. Ich hoffe, er hilft immer noch euch und natürlich auch mir. Was waren die erfolgreichsten Beiträge in diesem Jahr?„Die erfolgreichsten Beiträge 2025 aus meinem Schlaganfallblog“ weiterlesen

Nachwuchs

Jede Berufsgruppe braucht ihren Nachwuchs. Wissen muss weitergegeben werden, neue Methoden entwickelt werden. Daran musste ich denke, als ich heute Morgen den Namen einer noch sehr jungen Ergotherapeutin auf meinem Plan entdeckte. Eigentlich ist sie schon zwei Wochen hier in der Klinik, aber in dieser Zeit ist sie erst mal mit erfahrenen Kollegen mitgelaufen und„Nachwuchs“ weiterlesen

Best days of my life

Bewegungsbäder in einer Reha üben auf mich eine besondere Faszination aus. Habe ich doch nach meinem Schlaganfall die Möglichkeit meine rechte Seite ohne Einschränkung kurz zu erleben. Sozusagen ein Blick auf mich vor dem Schlaganfall. Mein erstes Bewegungsbad hatte ich in Hessisch Oldendorf. Allerdings erst nach vier Monaten. Alles dem Lockdown geschuldet. Nach schweren Erkrankungen,„Best days of my life“ weiterlesen

Entspannen bitte

Ich denke ich bin ein Reha Profi. Allerdings gibt es hier in der Reha etwas, was ich noch nicht kannte. Nennt sich Hydrojet. Gab es heute zum Nikolaus. Passte aber nicht ganz in den Stiefel. Massagen sind ja von den Personalkosten zu kostenintensiv. Da kann dieses Gerät helfen. Mit einem Wasserstrahl aus zwei Düsen wird„Entspannen bitte“ weiterlesen