So, heute den ersten längeren Fahrradausflug gemacht. 5,63 km. Gar nicht so schlecht für den Anfang. Aber nach meinem Schlaganfall für meinen Kopf noch ziemlich anstrengend. Danach ging es erst einmal auf die Couch.
Aber wie wir ja wissen, ist ja jede Übung Neuroplastizität. Das wird mit zunehmender Übung garantiert noch besser. Also auch mal in der Woche nach der Arbeit aufs Bike setzen. Soweit wenigstens mein Plan.
Also mein Bike ist eine Gurke, aber einen Tiefeinsteiger zu wählen, war eine gute Entscheidung. Mal sehen wie viele Fahrten es in diesem Jahr werden. Vielleicht gibt es dann ein neues. Aber kein EBike, das wäre mir momentan einfach zu schnell und teuer.
Meine Frau hatte noch eine gute zusätzliche Idee. Wir haben uns beide beim Stadtradeln Hannover angemeldet. Für das Team der Schule meiner Tochter.
Neben meiner Therapie können wir so auch noch das Team, die Schule und die Umwelt unterstützen.
Dienstag ist mein letztes Webinar. Meine Tipps zur Schlaganfallnachsorge. Anmelden könnt ihr euch noch hier.
Bis Dienstag um 17:00 Uhr
