Alles hat ein Ende

Meine T-Rena Nachsorge geht langsam zu Ende.

Gefühlt hat mir die T-Reha Nachsorge mehr gebracht, als die gesamte Anschluss Reha.

Anfang Dezember ist der letzte Termin. Ich bin mit der Maßnahme zufrieden. Kraftaufbau bringt mir etwas, auch dreieinhalb Jahre nach meinem Schlaganfall.

Nachspiel

Das kann man sogar sehen. Ich trainiere zum Beispiel in einer Übung den Einbeinstand auf dem Posturomaten. Am Anfang habe ich ca. 2 Sekunden geschafft. Jetzt bin ich bei 5 bis 6 Sekunden.

Also Kraftaufbau am Gerät will ich weiter machen. Aber wie?. Habe mich im ambulanten Therapiezentrum erkundigt. Ein Termin pro Woche soll im Abo 50 € im Monat kosten.

Das erscheint mir ziemlich teuer. Ich bin mit ca. 30 bis 40 Personen in einem großen Raum. Und dann natürlich die zwei Trainer. Trainingsplan steht ja schon fest. Also meistens spreche ich nicht mal mit denen (sie sind aber immer ansprechbar für mich.)

Bleibt die Frage nach einer Alternative? Ergotherapie wäre natürlich weiter möglich, bringt aber nichts für den Kraftaufbau.

Ich habe mich an die Physiotherapiepraxis im Stadtteil erinnert. Da war ich schon mal auf Verordnungsbasis meines Orthopäden vor zwei Jahren. Aus mir unbegreiflichen Gründen wollen die Neurologen irgendwie nicht an den Kraftaufbau am Gerät.

Der Gerätepark der Praxis ist fast gleichgut. Die Räume und Gruppengröße ist aber natürlich deutlich kleiner. Maximal 3 bis 4 Personen trainieren gleichzeitig.

Hier gibt es kein Abo sondern Zehnerkarten. Kostenpunkt 230 €. Das ist teurer, aber auch deutlich intimer und individueller. Und direkt im Stadtteil. Durch die Zehnerkarten kann ich auch mal aussetzen (zum Beispiel in der Urlaubszeit).

Habe erst mal 10 Termine gemacht. Dann sehen wir weiter.

Und einen weiteren Vorteil habe ich sofort entdeckt. Die Reservierung ist deutlich digitaler.

Hier kann ich per Knopfdruck sofort die Termine aus der Bestätigungsmail übernehmen. Und eine elektronische Visitenkarte zum Rückruf gibt es obendrein. So wird das heute gemacht.

Foto von Ana Arantes: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-der-endbeschilderung-3006228/